For - Rest  - Heilun -  Næring -  Náttúra og heilsa.

 

For - Rest í Skúlagarði í Kelduhverfi 13.-15 mars 2025 er nærandi helgi hugsuð til þess að hjálpa konum að næra bæði líkama og sál, ásamt því að gefa þeim verkfæri áfram út í hið daglega amstur. 

​

Skúlagarður er dásamlegur staður á Norðurlandi með einstaka náttúru sem býr yfir miklum kröftum.  Þessa helgi ætla ég að deila með ykkur töfrum tónheilunar, hugleiðslu, sjálfsnuddi og yin teygjum. Eftir helgina hefur þú fengið innsýn inn í hvernig þú getur hlúð betur að þér líkamlega , róað taugakerfið og hugað að andlegri heilsu. 

​

Langar þig að eiga stund með sjálfri þér? Hitta aðrar konur sem eru á sömu vegferð? Viltu tengjast náttúrunni og sækist þú eftir  frið og ró ? 

​

​
 

​