top of page
23_edited_edited_edited.jpg

Nuddmeðferðir

4.jpg
2.jpg
1.jpg
3.jpg
image-asset (1).jpeg

Hver er ávinningur bandvefslosunar ?

Meðferðin er verkjastillandi.

Dregur úr vöðvaeymslum og fyrirbyggir meiðsli.

Viðheldur brjóski og bandvefur lengist.

Bætir líkamsstöðu og vöðvastarfsemi, sem gerir líkamanum kleift að hreyfa sig frjálslega.

Bætir sogæðakerfið og blóðflæðið eykst. 

Andleg vellíðan eykst.

Bætir svefn, eykur styrk og úthald.

Hefur fyrirbyggjandi áhrif hvað varðar álagseinkenni.

Flýtir fyrir endurheimt vöðva.

Losar um samgróninga í bandvef, vöðvum og sinum.

Eykur liðleika, vöðvalengd og hreyfigetu.

Hvað er bandvefur ?

Bandvefurinn er stærsta líffærið í líkamanum og það eina sem tengist öllu öðru og hefur því áhrif á allt.
 
Bandvefurinn er eins og eitt stórt umslag sem heldur
um og styður við vöðva, bein, taugar og líffæri.
 
Bandvefurinn getur breytt hreyfimynstri, getur gert vöðvana stutta og stífa.

Bandvefurinn  er tengdur taugakerfinu og
getur því búið til sársauka.
 
Bandvefurinn myndar slíður utan um vöðva, taugar og frumur og bein um allan líkamann.
 
Bandvefurinn  tengir höfuð og tær saman, skinn og bein.

Bandvefurinn hjálpar til við stöðugleika
og hreyfingu liðanna​.

Bandvefurinn  sem skapar jafnvægi í hreyfingu okkar.

"Massage: bacause some days require more then just a cup of tea

bottom of page